We proberen vaak goed te doen voor té veel mensen.
We proberen iedereen te behagen, maar we raken uitgeput en verspreiden onze energie in te veel richtingen.
Wanneer dit gebeurt, zijn we niet trouw aan onszelf, en we eindigen meestal hoedanook, met wel iemand teleur te stellen.
Het nemen van de tijd, ruimte en middelen om voor je eigen welzijn te zorgen kan in het begin egoïstisch aanvoelen.
Zelfzorg werkt, net als de instructies voor het zuurstofmasker dat je krijgt als je vliegt: "Doe eerst je eigen masker op voordat je anderen assisteert."
Het kan in het begin verkeerd aanvoelen om te doen wat goed voor jezelf is, maar stel jezelf deze vragen:
"Zou ik willen dat iemand oneerlijk is tegenover zichzelf, alleen omdat ik mij dan beter kan voelen?"
"Geloof ik echt dat ik van mezelf of van anderen hou als ik een leugen over mijn pad span?"
Hier is de waarheid: Als je niet goed voor jezelf zorgt, dan doe je waarschijnlijk geen goed werk in hoe je voor anderen zorgt.
Met dank aan inspirator Sterrenwolf, Linda.
Uit: ‘Van Ego-agenda naar het doel van de ziel.’
Infospirator
Comments